Tekstboks: Formålet med en kostvejledning kan være mange. Vi har stor erfaring med vejledning ved både vægttab, vægtøgning, graviditet, sportsernæring, hindring af vægtøgning ved rygestop, samt ved forbedring af blodtryk, kolesterol og sukkersyge. Vi sammensætter vi ikke kun en kostplan, der inde- holder alle de næringsstoffer du har behov for, vi sørger også for, at kostplanen passer ind i din hverdag, dit sociale liv og dine smagsmæssige præferencer. Derfor er udgangspunktet en personlig samtale, hvor vi i fællesskab finder frem til de ændringer der skal til for at du når dine mål. Med udgangspunkt i de ting du plejer at spise, uarbejder vi en kostplan, der er varieret og som kun indeholder fødevarer du kan lide. Kostplanen er skræddersyet specielt til dig og du vil derfor få lettere ved at overholde planen, så du når dine mål. Priser En kostvejledning koster 800 kr. og består af en indledende samtale på ca. 60 min. og et efterfølgende møde hvor du får udleveret og bliver sat ind i din kostplan. En opfølgende samtale koster derefter 300 kr. Du har også mulighed for at blive vejet og få målt fedtprocent hver eller hver anden uge. En pakke med 10 målinger koster 800 kr. Tekstboks: Kontakt for nærmere information, eller for at bestille tid til en kostvejledning. Tekstboks: Kostvejledning

FULL BALANCE

Kostvejledning og motion